书籍简介:

本书介绍了科学运动和保健的方法、技巧，同时还介绍了一些人们日常在社区锻炼所使用的基本健身器械。图文并茂，实用性强。

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书籍详细信息
书名	运动健身自助手册站内查询相似图书
丛书名	家庭生活自助手册
	9787503834974 《运动健身自助手册》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国林业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	290	印数	4000

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运动健身自助手册是中国林业出版社于2003.08出版的中图分类号为 R161.1-62 的主题关于健身运动－手册的书籍。