瓜果仁类养生保健良方
瓜果仁类养生保健良方封面图

瓜果仁类养生保健良方

王辉, 主编

出版社:金盾出版社

年代:2006

定价:10.0

书籍简介:

瓜果仁类富含多种营养,对人体有良好的养生保健作用。本书简单介绍了水果的主要成分、科学食用方法、水果抗癌作用以及辨病选用水果、食用水果的宜忌等知识,重点推荐了476个具有养生保健作用的瓜果仁类食疗方。

书籍目录:

第一章 水果养生保健作用 一、水果主要成分 二、水果保健功能 三、水果药用功能 四、辨病食用水果 五、辩证食用水果 六、水果的抗癌成分 七、糖尿病科学食用水果 八、糖尿病宜食的瓜类 九、孕妇科学食用水果 十、儿童科学食用水果 十一、食用水果的注意事项 十二、食用水果的禁忌 十三、瓜类的药用功能第二章 水果类养生保健方

第一章 水果养生保健作用 一、水果主要成分 二、水果保健功能 三、水果药用功能 四、辨病食用水果 五、辩证食用水果 六、水果的抗癌成分 七、糖尿病科学食用水果 八、糖尿病宜食的瓜类 九、孕妇科学食用水果 十、儿童科学食用水果 十一、食用水果的注意事项 十二、食用水果的禁忌 十三、瓜类的药用功能第二章 水果类养生保健方 一、苹果 二、梨 三、桃 四、葡萄 五、橘子 六、柑子 七、橙子 八、金橘 九、柚子 十、柠檬 ……第三章 瓜类养生保健方第四章 干果类养生保健方第五章 果仁类养生保健方

内容摘要:

瓜果含有丰富的维生素、果胶、果酸、无机盐、果糖及葡萄糖等成分,对人体有良好的养生保健和医疗保健作用。本书介绍了多种瓜果的主要成分和药用功能,及科学食用水果、辨病选食水果的方法,食水果的禁忌与注意事项等多方面的知识,并推荐了476个具有养生保健作用的瓜果类食疗方和偏方。内容丰富,通俗易懂,实用性和操作性强,适合广大读者阅读,可作为家庭保健常备用书。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508240947
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出版地北京出版单位金盾出版社
版次1版印次1
定价(元)10.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数印数 11000
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书籍信息归属:

瓜果仁类养生保健良方是金盾出版社于2006.06出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 水果-食物疗法 ,水果-食物养生 ,瓜类蔬菜-食物养生 ,瓜类蔬菜-食物疗法 的书籍。