书籍简介:

当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理抑制，不妨翻开这本书，学习找回正常生活的基本办法。本书是一部大众化心理学著作，涉及生活中各种常见的睡眠障碍心理现象和心理疾病，比如自卑感、虚荣心、拖延症、恐惧症等，并试图为大家提供一些解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。

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书籍详细信息
书名	爆睡术站内查询相似图书
	9787549621781 如需购买下载《爆睡术》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	文汇出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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爆睡术是文汇出版社于2017.7出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于睡眠障碍－防治的书籍。