常见病的自我调养
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常见病的自我调养

冯曹波, 主编

出版社:第二军医大学出版社

年代:2011

定价:42.0

书籍简介:

本书分为基础保健和疾病保健两部分。基础保健从营养、心理、休息与睡眠、运动、生活方式、烟酒嗜好等几方面阐述其与健康的关系,以及如何预防疾病、拥有较高生活质量的建议或措施。疾病保健部分从医生的角度,给予患者患病前应如何预防疾病的指导,包括避免疾病诱发因素、高危人群的定期检查、早期症状的及早就诊等;患病后应如何进行心理、饮食、起居、休息与活动以及符合疾病特点的调养,以达到配合医护人员治疗疾病,防止疾病进展,提高生活质量,延长生存期的目的。

书籍目录:

上篇 自我保健基础

饮食与营养/3

人体所需的营养素/3

平衡膳食/7

《中国居民膳食指南》简介/9

睡眠与健康/14

睡眠的作用/14

失眠/15

吸烟与健康/20

吸烟的危害/20

吸烟的戒治/22

饮酒与健康/24

饮酒的危害/25

饮酒的控制与戒除/26

中年保健/29

中年期特点/29

心理调适/34

家庭与健康/39

适当运动/42

老年保健/45

老年期特点/45

合理饮食/47

适当运动/50

休息与睡眠/51

心理调适/52

下篇 常见病的自我保健

呼吸系统疾病/63

肺炎/63

慢性支气管炎/68

阻塞性肺气肿/71

慢性肺源性心脏病/75

厂睡眠呼吸暂停综合征/77

肺癌/80

心血管系统疾病/87

高血压病/87

高脂血症/90

冠心病/94

消化系统疾病/101

慢性胃炎/101

病毒性肝炎/104

肝硬化/112

急性胰腺炎/116

胃癌/119

肝癌/123

结直肠癌/128

食管癌/133

血液系统疾病/139

缺铁性贫血/139

巨幼细胞性贫血/142

再生障碍性贫血/144

急性白血病/149

泌尿系统疾病/154

尿路感染/154

原发性肾小球疾病/157

肾功能衰竭/170

良性前列腺增生/178

内分泌及代谢疾病/181

糖尿病/181

代谢综合征/187

单纯性肥胖/192

痛风/195

神经系统疾病/200

脑梗死/200

阿尔茨海默病/207

帕金森病/212

普通外科疾病/219

结节性甲状腺肿/219

乳腺囊性增生病/221

腹壁疝/224

甲状腺癌/227

乳腺癌/230

骨科疾病/236

骨关节炎/236

颈椎病/240

腰椎病/244

厂膝骨性关节炎/249

骨质疏松症/252

妇科疾病/258

宫颈癌/258

子宫肌瘤/263

眼科疾病/267

结膜炎/267

白内障/270

青光眼/273

口腔科疾病/279

龋病/279

口腔溃疡/282

牙周病/286

耳鼻咽喉科疾病/291

鼻炎/291

鼻窦炎/296

咽炎/300

老年性聋/303

鼻咽癌/307

皮肤科疾病/313

湿疹/313

银屑病/315

内容摘要:

自我保健是人们利用自己所掌握的卫生知识和养生保健方法,对身体进行监测、观察、诊断、治疗、护理、预防和养生的过程。如果掌握了科学的、行之有效的方法并坚持下去,逐步养成有益于身体健康的良好生活方式,就能达到健身、防病、祛病、延缓衰老和延年益寿的目的。 冯曹波主编的《常见病的自我调养》分为基础自我保健和常见病的自我保健两篇,介绍了坚持“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”的可行性方法,并对如何防病及患病后怎样早日康复、防止疾病发展等问题进行了讨论,提出了切实可行的对策。冯曹波主编的《常见病的自我调养》由从事临床医疗、临床营养和医疗保健工作多年的20多位专家共同编写,共分为上下二篇。上篇为基础自我保健,介绍饮食与健康的关系、睡眠与健康的关系、吸烟饮酒对健康的危害以及中老年人生理特点、心理特点、患病特点等,提出了坚持“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”的可行性方法;下篇为常见病的自我保健,在简要介绍常见病可能的发病因素、主要表现、诊断及治疗的基础上,重点讨论日常生活中注意哪些方面可有效防止患病,患病后如何促进疾病康复、控制疾病发展的方法。 《常见病的自我调养》具有较强的实用性,从医生的角度给中老年人保持健康提出建议。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787548103608
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出版地上海出版单位第二军医大学出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸25 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

常见病的自我调养是第二军医大学出版社于2012.1出版的中图分类号为 R4 的主题关于 常见病-防治 的书籍。