抗衰老“革命”

书籍简介:

本书采用问答写作方式，阐述人们执着追求的健康长寿热门话题，内容丰富，观点新颖，通俗易懂，颇具超前意识、时代感、新鲜感。本书将哲理性、纪实性和故事性融为一体，积极向上，生动活泼，给人以启迪。内容分为12篇：强调抗衰老“革命”，人体“五大”本能训练。即呼吸功能训练、睡眠功能训练、节制饮食训练、运动功能训练、免疫功能训练等。并简要介绍心理调节，健康管理 ，“六高一低”症。论述中国传统医学对抗衰老研究的卓越贡献等。本书适合于中老年朋友、老年工作者，以及执着追求健康长寿的读者阅读。

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书籍详细信息
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ISBN	9787508094083 如需购买下载《抗衰老“革命”》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	华夏出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	59.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	268	印数	6000

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书籍信息归属:

抗衰老“革命”是华夏出版社于2018.3出版的中图分类号为 R161-44 的主题关于 保健－问题解答 的书籍。