图解本草纲目

第一章 李时珍食疗总论——《本草纲目》中的养生精华

第二章 五谷为养寿命长——《本草纲目》谷部本草

第三章 五菜为充营养足——《本草纲目》菜部本草

第四章 五果为助身体健——《本草纲目》果部本草

第五章 五畜为益肌肉丰——《本草纲目》虫、鳞、介、禽、兽部本草

第六章 百草为用脏腑安——《本草纲目》草、木部本草

第七章 选对本草祛百病——省钱、省时、省力的本草家用秘方

附录 不同人群用药宜忌

附录 中药与常见食物相克表

附录 中药与常见西药相克表

《本草纲目》是我国医药宝库存中的一份珍贵遗产，被誉为“东方药物巨典”，对人类近代科学以及医学方面影响最大。本书以《本草纲目》为底本，本着“取其古义，释义今言”的原则撷取其精华，将其养生内容为现代人所用。书中精选了几百种日常生活常见的特效本草，分别从性味归经、功效主治、药理作用、食用禁忌、本草药膳等方面对它们进行了全方位的解析。全书内容权威、图文并茂，是健康养生的必备指南。

精选上百种常见的中草药与食材，结合当下生活需要，为您提供更安全、更贴心、更实用的养生方案。