察颜观色

第一篇 善用面诊，由五官看病变

第一章 观面色，察脏腑之健康

辨别正常面色与异常面色

一窥便知的五色诊病法

满面通红，体内有热

满面白色，要提防血虚和贫血

面色发黄，脾内有病

面露黑色，多与肾病有关

面色发青，谨防肝病

痤疮找上门，多是脏腑有内热

人中暗淡无华，注意生殖系统

第二章 身体健康，历历在"目"

从眼睫毛寻找健康信号

眼睛痒、疼，多是有炎症

眼睛又红又烫，多是"红眼病"

眼睛斜视，提防糖尿病和高血压

眼球凸出，警惕脑肿瘤和甲亢找上门

眼球内陷，多源于营养不良

白眼球变色、有斑点，千万不可忽视

眼睑发肿，注意区分麦粒肿和霰粒肿

眼睑水肿，心脏病拉响警报

眼睑有红斑，谨防血管瘤

眼皮频繁跳动，警惕疾病来袭

长期黑眼圈--肾亏和血瘀的信号

眼屎突然增多，暗示急性结膜炎的发生

虹视、青光眼的重要指征

眼前出现"飞蚊"，视网膜疾病的先期预警

眼前发黑莫小觑，及时排除脑血管疾病

第三章 揭秘耳朵上潜伏的健康信息

耳朵颜色异常预示哪些疾病

揭开耳部变形的秘密

耳垂有皱纹，更易罹患冠心病

突发性耳聋要引起注意

耳鸣、耳聋，预示早期动脉硬化

持续性耳痛，恶性肿瘤在发信号

突然耳痛，当心中耳炎

幻听，精神病的常见症状

第四章 鼻子异常是疾病的先兆

鼻孔常出血，病因较多细鉴别

鼻塞，各种鼻病的共同征兆

鼻腔发干，谨防舍格伦综合征

嗅觉失灵，警惕颅脑中枢性疾病

幻嗅，精神分裂症的常见表现

清水鼻涕，当心脑脊液鼻漏

鼻臭--恶性肿瘤的先兆

红鼻头，当心心血管疾病

蛙鼻，多是鼻息肉所致

第五章 嘴唇和牙齿如何敲响健康警钟

嘴唇形态有异应提高警惕

嘴唇发干，当心唇炎

嘴里发苦，多是肝胆有炎症

口甜、口辣，高血压、糖尿病在作祟

口酸、口臭，多是肠胃有问题

牙龈出血--多种疾病的暗示

牙痛，潜伏着什么病变

牙齿酸痛，提示牙齿表面有破损

牙齿上有菌斑--牙结石

牙齿松动，原来是牙龈萎缩所致

夜间磨牙到底是怎么回事

第六章 舌头是准确的疾病定位仪

舌头颜色异常，暗示不同疾病

什么疾病让你的舌苔出现了异常

揭开舌头灼痛的真相

舌头瘦小痿软是怎么回事

揭开舌头虚浮胖大的成因

舌头僵硬、歪斜，中风的紧急警报

舌卷、舌纵，预示多种疾病

味觉丧失，警惕脑中风

第二篇 学会手诊，解读手中的健康信息

第三篇 足部是反映健康状况的多面镜

第四篇 身体其他部位给出的健康警讯

第五篇 从容易忽视的异常症状来窥病

第六篇 自诊内科常见疾病

第七篇 自诊外科及其他疾病

身体健康，历历在“目”，早发现，早治疗，防患于未然！

面诊：人中暗淡无华，注意生殖系统；眼睑水肿，心脏病拉响警报；突然耳痛，当心中耳炎……

手诊：青筋浮起，都是便秘惹的祸；掌纹三角形，疾病恶化的警世钟；指甲浑浊、增厚，警惕灰指甲……

足诊：双脚发肿要当心；双脚瘙痒，多是足癣在作怪；肾虚也会导致足跟痛……

其他部位：头晕是疾病来袭的征兆；心口痛，多种疾病的征兆；揭开“鬼剃头”的真相……

内科：咳嗽呈“空空”声，多是急性喉炎；午后或傍晚长期低热，小心肺结核；腹胀腹痛，小心胃下垂……

外科：皮肤薄嫩处剧烈瘙痒，小心疥疮；青壮年女性应注意的肋软骨炎；小儿头痛，应警惕脑部病变……