青少年运动卫生知识
青少年运动卫生知识封面图

青少年运动卫生知识

王宏, 主编

出版社:西南师范大学出版社

年代:2012

定价:23.0

书籍简介:

本书是“青少年卫生知识读物”系列丛书之一,主要通过图文并重的呈现方式,介绍青少年参加各种体育活动需注意的卫生知识,良好的运动前后卫生行为习惯,培养青少年科学的运动卫生态度,做到科学的身体锻炼。本书不仅适合在校青少年阅读,也适于广大的教师和身为父母的家长朋友阅读,共同营造青少年良好的运动氛围与环境,增强青少年身体素质。

书籍目录:

第一篇学较休育锻炼卫生一、体育锻炼,益处多多二、放飞心灵,快乐运动三、科学锻炼,效果更佳四、重新认识体育课五、运动伤害,不可忽视第二篇课外fili育活动一、活动多多,好处多多二、课外活动,方法多多三、早操、课间操有益身体健康四、避免课间活动“高危行为”五、学会自己编写课夕}体育运动计划或运动处方第三篇懂得医疗休育,消除唳螨烦扰一、学会应用运动疗法的“处方”二、学会体育疗法防治儿童常见病第四篇休育运动与运动损伤一、体育运动需要防治运动损伤二、运动损伤的现场急救三、运动性病症的处理及预防四、做好体育运动保健第五篇学生运动效果评价一、学生运动效果的身体形态机能评定二、学生运动效果的身体素质评定三、学生运动效果的体质健康综合测评附录参考文献

内容摘要:

  《青少年卫生知识读物丛书:青少年运动卫生知识》的案例部分专门搭配有手绘风格的插画,以图文并茂的方式将一个个鲜活的例子呈现在青少年的眼前,增强了《青少年卫生知识读物丛书:青少年运动卫生知识》的可读性,切合了青少年的阅读特点,使《青少年卫生知识读物丛书:青少年运动卫生知识》更加易于青少年接受。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名青少年卫生知识读物
9787562161325
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出版地重庆出版单位西南师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)23.0语种简体中文
尺寸19 × 13装帧平装
页数印数 3000
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书籍信息归属:

青少年运动卫生知识是西南师范大学出版社于2013.1出版的中图分类号为 G804.3-49 的主题关于 体育卫生-青年读物 ,体育卫生-少年读物 的书籍。