出版社:译林出版社
年代:2014
定价:22.8
这本书主要是让人们找回真实的自己,并且懂得真实的自己是值得被爱的,而必须要先爱自己才能爱别人、被人爱。它分析了诸多心理问题都是自己成长过程中不被爱或受到不公对待而形成的,这影响了我们对自己的看法。作者分享了曾让他在追寻爱的道路上受过启发的那些故事、谈话和诗歌,告诉读者:你的命运不是去寻爱,而是成为一个有爱的人。
序
引 言
第一部分 爱是终点
爱非文字
永恒美好
共同使命
爱的根基
活在爱中
第二部分 你即是爱
自爱独白
镜子练习
儿时记忆
爱的故事
第三部分 爱无条件
这是爱吗?
我爱你
爱需表达
第四部分 爱无恐惧
镜子法则
爱与恐惧
爱无伤害
第五部分 爱是答案
只有爱是真的
爱的呼唤
爱的呈现
鸣 谢
《爱的能力》是一本教会我们如何去爱和被爱的心理读物。
探寻内心深处的自我,找到爱的真相,抛开附加给爱的条件,给自己接近真爱的机会。学会爱自己、爱别人和被人爱,用爱治愈过往的创伤、克服如影随行的人生恐惧,做一个拥有“爱的能力”的人。
懂爱的人最幸福
爱的能力
Loveability:knowing How to Love and Be Loved
做一个爱自己的人
不抛弃本性取悦他人,不扮演角色委屈自己。
不恐惧,不期待,不忘初心
《奥普拉脱口秀》力荐作家罗伯特?霍尔登
教我们:
如何爱自己,也被他人爱
懂得什么是真正的爱,使自己不再受伤
不管遭遇何种挫折,都要相信自己值得被爱,用爱战胜恐惧