体能弱势大学生的篮球锻炼方法

书籍简介:

体能是指人体在身体活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力（即在走、跑、跳、投、攀、爬、搬运等基本活动中的能力）、身体素质（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等）和体育运动能力（身体素质与体育运动技能相结合所表现出来的一种综合能力）。因为大学生对体能和健康认识不足，以及学校体育教学方面没有针对性的措施，导致大学生在生活和学习中忽略了体能的锻炼和提升。本书针对这一状况进行了分析并提出了具体解决办法。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能弱势大学生的篮球锻炼方法是中国商务出版社于2009.12出版的中图分类号为 G841 的主题关于 篮球运动－基本知识 的书籍。