感谢自己的不完美

书籍简介:

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力地去克服它们。作者从新的角度告诉我们，这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪不是我们的敌人。

书籍规格:

书籍信息归属:

感谢自己的不完美是中国华侨出版社于2017.4出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。