名药美食话健康

第一节补药之长黄芪

第二节高原神草冬虫夏草

第三节效比人参佳品党参

第四节百草之王人参

第五节外来中药西洋参

第六节冬日进补佳品鹿茸

第七节人体调节剂灵芝

第八节养心安神佳品桂圆

第九节抗衰良药枸杞子

第十节药膳佳品茯苓

第十一节养心益智佳果桑葚

第十二节减肥佳品山楂

第十三节退蒸要药鳖甲(鳖鱼)

第十四节凉血补血佳品地黄

第十五节纳气平喘药蛤蚧

第十六节神奇中药紫河车

第十七节高原神药红景天

第十八节润肺止咳药百合

第十九节补血良药阿胶

第二十节养阴佳品麦门冬

第二十一节健康之禾薏苡仁

第二十二节补脾良药山药

第二十三节止血圣药三七

第二十四节清热明目药菊花

第二十五节养心安神药莲子

第二十六节天然维生素丸大枣

第二十七节美容佳品燕窝

第二十八节中药里的活化石银杏

第二十九节乌发奇药何首乌

第三十节太空神药当归

第三十一节止痛要药川芎

第三十二节治风神药天麻

第三十三节产后良药益母草

第三十四节止咳化痰药贝母

第三十五节活血调经药白芍

第三十六节亮肤珍品珍珠

第三十七节宜食宜药佳品鱼腥草

第三十八节中药伟哥淫羊藿

第三十九节冰山奇花雪莲花

第四十节夏季良药芦荟

第四十一节美容护肤药芦荟

第四十二节宜肺祛痰药桔梗

第四十三节活血化瘀良药桃花(桃仁)

第四十四节妇人补益良药乌鸡

第四十五节杀虫良药槟榔

第四十六节疏肝解郁药玫瑰花

第四十七节清凉香口药薄荷

第四十八节止痒要药蕲蛇

　　随着社会的进步和人们生活水平的提高，回归自然成为人心所向，天然药食进补已成为一种时尚，尤其是一些疗效好，副作用少，价格便宜，市场上常见的中药品种引起了人们的关注与喜爱。　　具有补益、食疗作用的中药历代叙述颇多，上至《神农本草经》，下及现代的中医药著作都有所记载。但适合老百姓阅读的有关书籍并不多见。笔者遍览历代诸书，广搜博辑，斟酌筛选，汇集成这册《名药美食话健康》。本书用通俗的语言，科普的形式向人们详细介绍了近五十种有食疗作用的常见中药，希望以此使更多的人能了解他们，正确使用他们，在自己的日常生活中进行自我保健。【作者简介】　　胡献国，医学科普作者，湖北省知名上医，远安县中医院主任医师。著有《红楼养生病态食》、《看红楼说中医》、《中医原来这么有趣》等多部中医药科普作品。