书籍简介:

产后修复期是女人蜕变的好时机，无论是身材的修复还是皮肤的护理、饮食调养、心理照护，这本书都能助你越来越美！全书共分为五个章节，第一章介绍了产后修复的基础知识，旨在让广大新妈妈认识到产后调理体质的重要性；第二章从产后饮食讲起，让新妈妈吃出苗条好身材；第三章是产后生活细节照护，包括护理肌肤、护理头发、护理身体重点部位等；第四章是产后运动教程，包括简单易做的产后瘦身操和多款运动推荐；最后一章是关于产后心理的调适，要知道生理的健康离不开心理的调节。四大方面帮助新妈妈重新塑造窈窕身姿，轻松做美丽辣妈！

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书籍详细信息
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	9787536969810 如需购买下载《产后摇身变辣妈》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	西安	出版单位	陕西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	25 × 18	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

产后摇身变辣妈是陕西科学技术出版社于2017.7出版的中图分类号为 R161 的主题关于产妇－减肥的书籍。