向前一步

推荐序1/杨澜 XV

推荐序2/张欣 XIX

导 言

内心的革命 XXI

第1章

职业女性的内在障碍：如果克服了恐惧，你会做什么？

第2章

往桌前坐

第3章

要成功，也要受欢迎

第4章

职业生涯中的长远梦想及短期目标

第5章

如何找到你的人生导师

第6章

真实地表达自己的想法与情绪

第7章

不要“身还在，心已远”

第8章

让你的另一半成为你真正的“人生搭档”

第9章

“全能女人”是个神话

第10章

让我们开始讨论吧

第11章

为平等而不懈努力

萨拉的故事：我战胜了恐惧，当上了市长

埃里森的故事：我们不是“剩女”，我们正在向前一步

第12章

做回你自己（梅洛迪·霍布森）

诺拉的故事：欲知我的未来，必先了解我的过去

马修的故事：学会往桌前坐

第13章

勇敢地向前一步（库纳尔·莫迪）

乌苏拉的故事：我出生在哪里并不能决定我是谁

玛丽的故事：我指证了强奸我的罪犯

第14章

倾听你内心的声音（雷切尔·西蒙斯）

蒂妮西娅的故事：我做回了自己

玛娜的故事：从饮食失调症中康复

第15章

寻找第一份工作（明迪·勒维）

雷吉娜的故事：不要放弃梦想

杰西卡的故事：我要求加薪

第16章

薪资谈判的技巧（金姆·基丁）

贾娜的故事：让我增强自信心的团队

辛德胡拉的故事：我冒了一次险，并加速前进

第17章

让我们一起向前一步（雷切尔·托马斯）

“向前一步”才刚开始，远未结束……

致毕业生的一封信

致 谢

注 释

　　本书连续7周稳居亚马逊总榜第一！
　　超过8周长踞《纽约时报》
　　非虚构类畅销书排行榜第一名！
　　作为全球最成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔?桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
　　向前一步，勇敢进取
　　通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作，放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。
　　平衡工作与生活
　　伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
　　拥有更加开放的心态
　　女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。
　　在这本全新升级珍藏版中，谢丽尔·桑德伯格不仅为即将毕业的大学生提供了非常实用的职场技巧，同时也增加了很多真实案例，真诚地鼓励所有年龄段的女性勇敢地面对生活的挑战，从事她们真正热爱的职业，并全身心地投入到自己想要的生活之中，体验真正的幸福。
　　是的，女性只有向前一步，勇敢地“LEANIN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。

 

　　●她是福布斯评出的全球最有影响力的女性之一，荣登《时代周刊》封面人物,并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物！
　　●她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。
　　●她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体誉为“硅谷最有影响力女人”。
　　她就是Facebook首席运营官--谢丽尔·桑德伯格
　　今天，她奉献上她的最新力作《向前一步》
　　激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡
　　强大的推荐阵容：
　　阳光媒体董事会主席杨澜、SOHO董事长张欣为本书撰写推荐序
　　王石、李开复、徐小平、王秋扬、夏华、何振红、王潮歌、徐巍等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐！
　　在全新升级的《向前一步》珍藏版中，谢丽尔·桑德伯格不仅为即将毕业的大学生提供了非常实用的职场技巧，同时也增加了很多真实案例，真诚地鼓励所有年龄段的女性勇敢地面对生活的挑战，从事她们真正热爱的职业，并全身心地投入到自己想要的生活之中，体验真正的幸福。
　　从现在开始，LET’SLEANIN!