更年期瑜伽

书籍简介:

本书针对更年期女性所面临的诸多症状，设计出实用的瑜伽动作，再配以调节身体状况的营养饮食，使更年期女性在两者结合的基础上，延缓衰老，保持身心的健康。本书图文并茂，操作简便，实用性强。

书籍规格:

书籍信息归属:

更年期瑜伽是知识出版社于2006.09出版的中图分类号为 R711.75 ,R214 的主题关于 女性－更年期－保健 ,女性－瑜伽术 的书籍。