书籍简介:

本书主要介绍健身瑜伽的练习方法，全书按照疾病分类，介绍了一些常见疾病比如腰痛、贫血、头晕等病的瑜伽健身方法，全书图文并茂。

书籍目录:

序

本书的使用方法

系列动作的组合方法

注意事项

Part 1 初级瑜伽

Part 2 健身美体瑜伽

Part 3 健心瑜伽

《图解健康瑜伽入门》解说浅显明了，力求易看、易读、易懂，方便读者在自己家中轻松练习瑜伽。《图解健康瑜伽入门》对各组练习进行了精心编排，以适应不同层次练习者的需求，无论您是有一定经验的练习者还是初学者。初学者可以边看书，边听CD，从活动身子开始。

书籍详细信息
书名	图解健康瑜伽入门站内查询相似图书
	9787534562372 如需购买下载《图解健康瑜伽入门》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数

图解健康瑜伽入门是江苏科学技术出版社于2009.01出版的中图分类号为 R214-64 的主题关于瑜伽术－图解的书籍。