书籍简介:

本书是作者通过亲身的经历、实践和感悟而写成的一本非常有效且简单易学的减肥书。书中的减肥法由“一个中心，两个基本点”组成，即以“当一个正常人”为中心，也就是：做正常人，正常吃饭，正常运动，开心生活。“两个基本点”就是“合理的减肥膳食”和“科学的瘦身运动”。每一位想塑造完美好身材的姐妹们，愿你在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下，成功瘦身，脱胎换骨，过上属于自己的精彩人生。

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书籍详细信息
书名	吃喝玩乐减肥法站内查询相似图书
	9787564038021 《吃喝玩乐减肥法》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	北京理工大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	16.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

吃喝玩乐减肥法是北京理工大学出版社于2010.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－方法的书籍。