书籍简介:

本书汇集了著名医学家、科普作家洪昭光教授关于中老年养生保健的最新理念、观点和方法，内容包括：怎样防治心脑血管病？如何合理饮食和运动？如何调节人的心理等等。书中不乏洪教授许多经典的保健格言，如：膳食中的“一、二、三、四、五”，餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”，健身运动的“三个半分钟，三个半小时”，心理平衡的“养心八珍汤”等。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	洪昭光畅谈中老年保健站内查询相似图书
	9787553733722 如需购买下载《洪昭光畅谈中老年保健》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	18 × 13	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

洪昭光畅谈中老年保健是江苏科学技术出版社于2014.8出版的中图分类号为 R161 的主题关于中年人－保健－基本知识 ,老年人－保健－基本知识的书籍。