女人受益一生的12堂心态课

Lesson1拥有好心态，人生才有好未来/1

Point1从今天开始，淡定做女人/2

Point2快乐与否，心态说了算/4

Point3心态才是真正的主人/7

Point4不去比较，你就是最幸福的女人/10

Point5请珍惜独一无二的自己吧/12

Point6在人生的舞台上，演好自己/15

Point7无论别人说什么，你都是绿宝石/17

Lesson2女人可以不漂亮，但不能没自信/20

Point1信心是女人最好的“化妆品”/21

Point2只有抬起头，幸福才能找到你/23

Point3不要让缺点把自信带走/25

Point4缺乏信心的女人看不到未来/27

Point5看到自己的优势，找到信心/29

Point6用从容自信创造你的奇迹/32

Point7走出自卑，积极地肯定自己/34

Lesson3抱怨，会让幸福失去颜色/37

Point1抱怨不能解决任何问题/38

Point2抱怨是好心情的“杀手”/41

Point3你在抱怨时，已被别人超越/44

Point4学会做一个不抱怨的女人/47

Point5停止抱怨是美好生活的开始/50

Point6打开心灵的那扇窗户/53

Point7抱怨世界之前，先检讨自己/55

Lesson4凡事能看开，好事自然来/58

Point1看淡生活中的那些不公平/59

Point2虚荣，会让女人活得痛苦/62

Point3完美是追求不完的痛苦/65

Point4不能改变境遇时，改变自己/68

Point5懂得接受那些无法改变的事实/71

Point6将流言蜚语“消化掉”/74

Point7淡然处世，不较劲不较真/76

Lesson5生活中，总会有那么一点小挫折/79

Point1有挫折的人生才叫作人生/80

Point2在失败面前，做个健忘的女人/83

Point3脆弱并不是女人的专利/86

Point4不要让自己陷入绝望/89

Point5在困境中，变劣势为优势/92

Point6时时刻刻，不要让意志消沉/94

Point7找到希望，会给你带去能量/97

Lesson6酸甜苦辣咸，都要积极地面对/99

Point1失去是人生的必经之路/100

Point2不要把失去与不幸等同起来/102

Point3没有绝对的幸福，正如没有绝对的不幸/105

Point4分清什么该记住什么该忘却/108

Point5永远想着阳光的那一面/111

Point6成功就从治愈伤口那一刻开始/114

Point7学会用宽度来衡量生命/116

Lesson7在交际中，用好心态赢得好人脉/119

Point1不要封闭自己的内心/120

Point2每个人都值得用心去尊重/123

Point3如何交到真心的朋友/126

Point4从容自信会帮你换来友谊/128

Point5帮助别人，收获贵人/131

Point6善良为什么如此重要/134

Point7付出才是真正意义上的友谊/137

Lesson8对别人宽容受益的是自己/140

Point1女人的气度决定了她的高度/141

Point2要接受一个人，先要接受缺点/144

Point3憎恨的成本，比你想象的要大/146

Point4仁爱是一种伟大的力量/149

Point5不要成为爱报复的女人/152

Point6对别人大方一点反而更好/155

Point7感谢那些折磨你的人吧/158

Lesson9该放手时，就不要握紧双拳/161

Point1紧握在手中的，未必是钻石/162

Point2有失才有得，是因果的法则/165

Point3不怕吃亏的人往往不吃亏/168

Point4懂得“舍小利为大谋”的道理/170

Point5有时退一步，才会取得进步/173

Point6蹲下，是为了跳得更高/176

Point7勇于扔掉没有意义的“鸡肋”/179

Lesson10工作既要做好，又要快乐/182

Point1拥有为自己工作的心态/183

Point2如何让自己更快乐地工作/186

Point3负责任的心态，到哪都受欢迎/189

Point4不要成为敷衍了事的女人/192

Point5构建愉快和谐的同事关系/195

Point6职场不是情场，请不要带情绪/198

Point7工作热情决定你的职场“行情”/201

Lesson11女人，要把自己的杯子斟满/204

Point1把自己看作是一只空杯/205

Point2把心沉下去，让才华浮上来/208

Point3先否定自己，然后超越自己/211

Point4敢于尝试，直到发现优势/213

Point5不断成长的女人，才能守住青春/216

Point6没有最好的自己，只有更好的你/218

Point7不断汲取经验，你终将成功/220

Lesson12活在当下，每天都要做心灵瑜伽/223

Point1耐心寻找生活的乐趣/224

Point2平凡之中，亦有幸福所在/227

Point3试着让自己爱上平淡的生活/230

Point4每一天都值得尊敬/233

Point5珍惜现在，就是生活的意义/235

Point6“今天”是你最宝贵的资产/238

Point7慷慨地将热情献给生活/241

Point8让你的心灵学会感恩/244

作为女人，你是否经常抱怨生活？你是否在心中存有一丝自卑？你经常活在消极的心理情绪下么？你是否觉得自己不够上进、人生不够幸福？生活中的那些酸甜苦辣你是否都能乐观地面对？……影响我们人生的绝不仅仅是环境，因为心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就。我们内心的平静与快乐，并不在于我们在何处、拥有何物或我们是何人，而取决于我们对人、事、物所持的看法和态度。要知道，拥有积极的心态就会拥有积极的人生。《女人受益一生的12堂心态课》道出了女人心中的秘密，站在女性的角度体味女人的心情，通过对职场、婚姻、社交等场合的再现，让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心。试着放下心灵的负担，选择正确的心态面对不同的环境，让良好的心态给人生带来积极的改善。影响我们一生最深远的是心态，它不仅仅控制了一个人的行动和思想，也决定了一个人的视野和判断。我们内心的平静与快乐，并不在于我们身在何处、拥有何物或我们是何人，而取决于我们对人、事、物所持的看法和态度。拥有积极的心态就会拥有积极的人生。《女人受益一生的12堂心态课》道出了女人心中的秘密，站在女性的角度体味女人的心情，通过对职场、婚姻、社交等场合的再现，让女人有一颗成熟、感恩、乐观的心。试着放下心灵的负担，选择正确的心态面对不同的环境，让良好的心态给人生带来积极的改善。