书籍简介:

正确的养生方式会提高中老年人的生活质量，而错误的养生方式不可避免地会降低大家的生活质量。无论是正确的，还是错误的，养生，都会改变您的人生。本书不是一本面面俱到的养生经，也不是一本人云亦云的跟风书，只是一位临床医生通过他的方式告诉您，如何减少错位的养生方法对身体的损害，同时帮助您找到适合自己的养生途径。适合自己的养生方式，才是最好的养生方式。

书籍目录:

从饮食说起

美丽的错误

中国人的某些诡异行为

当这此变为常识

对养生爱好者说

也谈体质学说

善于医患关系

给您支招

实用小方——真正的简、便、验、廉

附：养生三字经

后记：养生是个大工程

内容摘要:

一位地道的中医通过他的方式告诉你，如何减少错位的养生方法对身体的损害，如何找到适合自己的养生方法。　　书中提供的诸多养生方法简单实用，可供读者选择。掩卷之余，你会发现，适合自己的养生方式，才是最好的养生方式。　　养生是个大工程，每天学会一点点，为自己的健康保驾护航。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	和谐养生少生病站内查询相似图书
	9787513207300 如需购买下载《和谐养生少生病》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国中医药出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

和谐养生少生病是中国中医药出版社于2012.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。