美体塑身书
美体塑身书
出版社：中国友谊出版公司
年代：2003
定价：
书籍简介:
本书系统介绍10类专门用于女性健美身材（力量锻炼）的锻炼技巧。
内容摘要:
《美体塑身书》一书介绍的健身动作简便易行、目的性强，又附有具体动作插图的详尽的说明，定能使那些希望减轻体重、增加肌肉的女性拥有从未有过的良好感觉。在本书中你将看到：锻炼前准备活动；完美新手健身练习；完美健身房健身练习；完美减肥健身练习；完美力量健身练习；完美非卷腹式部练习。
图书代寻
微信扫码添加好友,代寻成功率高达80%。
添加好友请备注(图书代寻_7505719203)