书籍简介:

本书探讨了人的情绪问题。第一部分介绍了情绪平衡背后的基本观念，探讨了人的多面性以及身体的联结点或交叉点；第二部分介绍实际的情绪平衡技巧，在实际的情绪管理上，帮助人们达到身体与情绪平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并加以运用，为自己创造内在的真正平衡。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	改变，从心开始站内查询相似图书
	9787507547559 如需购买下载《改变，从心开始》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	华文出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 16	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

改变，从心开始是华文出版社于2017.9出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于情绪－自我控制－研究的书籍。