第二次成长

写在前面的话

第一章 审视：是什么让我们不快乐，

一、寻找暗涌的冰体

二、打破“完美父母”的神话

三、你和父母是什么关系 ．

四、父母带给你的那些伤害

五、给自己把脉：你是否曾被父母伤害

第二章 迫寻：父母为什么要伤害我们

一、父母的“不作为”和“不正当作为”

二、父母带给我们怎样的伤害

三、父母为什么会伤害孩子

四、给自己把脉：你和父母是什么关系

第三章 自省：你在复制父母吗

一、你伤害了婚姻吗

二、许自己一个幸福的家

三、你伤害了孩子吗

四、给孩子一个健康的原生家庭

第四章 成长：重新开始你的生活

一、放弃斗争，与父母和解

二、处理情绪

三、自我界定

四、结束循环

五、重新认识爱

最后的话：相信你自己

附录

爱不仅仅是一种感情，它更是一种行为方式。父母都是爱孩子的，这是在感情上，而在行为方式上，他们却做着和爱背道而驰的事，使得孩子感觉到的不是爱，而是伤害。
你身上有着改变自己孩子命运的力量，当你自己从内疚、 自责和愤怒的情绪中和解脱出来时，你也解救了自己的孩子；当你路中止了旧有的家庭生活模式，打破这一循环，你就等于给你的孩子，给你的孩子的孩子，给子子孙孙一份无价的礼物，你就是在塑造未来。
《第二次成长》是资深心理咨询师对多个真实个案跟踪采访多年的结晶。当事人对父母的痛陈震撼人心，字字句句，真真切切，引入深思。
我们无意谴责父母，毕竟他们对孩子的爱是最无私的，那些错都是他们无意中犯下的。我们到底怎样做父母？如何给孩子玫瑰，而不是刺？孩子需要什么样的爱？对这些问题的思考才是奉书的意义所在。
我们每个人都是父母的孩子，也都会成为孩子的父母。《第二次成长》适合干所有曾经是孩子的父母，或者正准备做父母的人。

父母不当的教育方式曾给我们带来伤害，那成了我们心底的痛，甚至造成沟通障碍、婚恋困惑等心理症结，你甚至无意中还将这种痛传给自己的孩子，让孩子遭受同样的痛苦。
有什么样的父母是每一个人的命运。从现在开始，我们重新来认识自我，重新成长吧！向伤害叫停，与痛苦作别，原谅父母，毕竟，他们是最爱你的人，他们本想给你玫瑰，却不小心让刺伤了你；从自身做起，给你的孩子更好的命运，好好爱你的孩子！