走向健康人生

健康提升生命品质关注心理健康享受心理咨询走上健康之路个性决定人生命运积极的自我观念人格的类型差异突破性格制约人际关系影响成败交往的心理效应跨越交往中的障碍交往技巧训练演奏快乐心曲情商演绎欢乐走出情绪沼泽培养积极的情绪压力应对提升幸福感适应的策略心理挫折与应对意志品质的培养扬起爱的风帆爱的准备与学习恋爱挫折及调控遵守性道德规范网络时代心理平衡虚拟环境的魔力解读网恋网络使用不当的预防

《走向健康人生》旨在追求提升人性尊严。在现实生活中，人们往往偏向着负面惯性的思考，以至形成在理论上绝对是清楚了然，在情感上却跟不上脚步的情况。造成知行分裂，内心的冲突矛盾和人格的落差日益严重。探寻心迹，理解人生，点燃心中的真善美，目的是提升人性之尊严。学习心理健康知识，陶情养性，提高学习和工作的效能，目的是提升生活及生命质量。《走向健康人生》将帮助广大读者培养良好的心理素质，悦纳自我，悦纳他人，悦纳环境，完善人格，提高适应能力，实现自我价值，领悟人生真谛，规划生命历程。做一个快乐健康的人，自知开阔的人。【作者简介】王慧秋，女，1964年10月生。现为渤海船舶职业学院副教授、教育硕士、国家二级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会理事。组建“葫芦岛市心理卫生协会”并担任第一届理事长和第二届秘书长职务。　　主编了《学生心理卫生》、《职业生涯教育知识文库》著作，出版了《学生心理咨询案例》、《职业院校学生心理健康》等专著。先后主持和参加了交通部课题、教育部子课题、辽宁省教育规划课题、辽宁省社科基金项目课题等15项研究课题，多次获得国家优秀科研成果奖、辽宁省优秀科研成果奖和辽宁省优秀教学成果一等奖。　　公开发表专业论文10余篇，其中《复杂性思维在高职心理健康教学中的运用》、《高职心理健康课程教学生活化探讨》在国内核心期刊发表。　　被评为“辽宁省心理卫生优秀工作者”、“辽宁省优秀教育科研工作者”，荣获“第三届葫芦岛青年科技奖”。