高尔夫技术初级教程

第一章 高尔夫球具介绍／1

第一节 高尔夫球具介绍／2

第二节 高尔夫服饰及其他装备介绍／9

第二章 高尔夫术语／15

第一节 高尔夫技术术语／16

第二节 高尔夫场地术语／18

第三章 高尔夫挥杆原理／27

第一节 高尔夫运动的击球原理／28

第二节 高尔夫运动的挥杆要素／32

第四章 高尔夫击球准备姿势／37

第一节 握杆／38

第二节 站姿与瞄球／41

第三节 准备姿势的纠错与练习／46

第五章 高尔夫挥杆技术／51

第一节 上杆部分／52

第二节 下杆部分／55

第三节 挥杆技术的纠错与练习／59

第六章 高尔夫挖起杆技术／65

第一节 切滚球技术／66

第二节 劈起球技术／68

第三节 挖起杆技术的纠错与练习／70

第七章 高尔夫推杆技术／79

第一节 推杆握杆及站姿／80

第二节 推杆瞄球及推球／82

第三节 推杆技术的纠错与练习／86

第八章 高尔夫木杆及长铁杆基础知识／95

第一节 木杆基本技术简介／96

第二节 长铁杆基本技术简介／103

优雅的举止，潇洒的挥杆动作是许多人对高尔夫球员的第一印象。在看似轻盈的一转、一挥之间融合了对力量的要求、对协调性的要求、对重心控制的要求以及对心理素质的要求。 郑青等编著的《高尔夫技术初级教程(高尔夫实用精品系列教材)》作为高尔夫技术教程的初级部分，将高尔夫零基础人群和初学者应掌握的理论和技术基础，分为八个章节做了阐述。内容包括高尔夫装备介绍、高尔夫术语、高尔夫挥杆原理和高尔夫运动的基本技术。