健康四大基石与四大之饮

书籍简介:

内容提要：本书属于社科类著作，大众读物。主要介绍健康的四大基石：运动、心理、营养、膳食与健康的关系，四大基石平衡与健康、四大基石的调整与健康。四大之饮包括：水、饮料、茶叶、牛奶，本书主要介绍四大之饮与健康的关系，四大之饮的摄取、平衡、调整与健康等。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康四大基石与四大之饮是金盾出版社于2015.5出版的中图分类号为 R193-49 的主题关于 健康教育－普及读物 的书籍。