出版社:人民邮电出版社
年代:2014
定价:39.0
2007~2012年,战拖会成立5周年,这是围绕小组纪念日做的一本书,风格轻松,形式随意。邀请元老、活跃成员组稿,里面有心得、随笔、漫画等,回忆小组成立与成长,点点滴滴,纪念那些年我们一起战拖的岁月。
攻克拖延症—经历记录和心得分享 //001
我是怎样好起来的 //028
道理都明白,就是做不到? //037
通过目标管理克服拖延症 //045
枝条发芽从不拖延 //052
战拖的青春 //058
把时间花在刀刃上 //066
重症拖侠好转记 //074
时间是一个奇迹 //086
我要战胜的拖延 //094
你好,拖延 //103
李老师的战拖文 //113
也聊聊拖延——我对拖延的认知、看法与建议 //120
战拖,战的不仅仅是拖延 //124
由接纳而改变——我的时间管理与战拖分享 //131
一个重症拖延者的自我救赎 //145
战拖初期—克服完美型拖延 //152从
“治愈”到“玩耍” //156
朝番夕拾 //164
当我们拖延时,我们并不懒 //172
我和一群人 //176
寻找适合自己的方法 //182
我是如何管理时间的 //185
拖延是病,得治 //188我看拖延 //201
我也谈谈拖延症 //204
三年战拖思考:战拖心理建设 //210
“战拖会”首次出版原创作品。作者出版图书,“战拖会”首次与读者分享成员悲喜交加的战拖亲身体验,也是首次公开成立、成长与发展壮大背后的故事。本书邀请了“战拖会”的元老、活跃成员、时间管理专家、个人成长专家、心理咨询师等人倾情打造,有心得、随笔等,内容丰富,风格轻松,适合一切希望克服懒惰、拖延等不良习惯,以提高学习、工作效率和生活质量的人士阅读。
讨能够“不拖”的方法,“拖友”互相打气、安慰与鼓励。 不能说“战拖会”帮“拖友”彻底解决了拖延问题,但在一定程度上,却让更多职场人正视了自己的问题,并努力寻求改变。 这是一群做着有意义事情的人,这是一个实践共享经验的小组。站在8周年的截点时,梳理一下过往,展望一下未来,才会明白下一步我们战拖要的是什么,我们的坚持和努力才有价值。