职达快乐

推荐序一

推荐序二

序

第一章 职业精准定位--快乐的基础

一、客观地认识自己

二、专业和优势分析

三、岗位技能的考核

四、生活方式的思考

第二章 学会管理时间--快乐的秘诀

一、坚持指数和专注力度

二、掌握ART和双F技巧

三、挡在我们面前的ARMY

四、分享我的小习惯

第三章 成为情商高手--快乐的核心

一、提高自我的觉察力

二、掌控自己的情绪

三、不断地自我激励

四、良好的人际关系

第四章 做好战略转折--快乐的延伸

一、实践工作经验的梳理

二、找到方向和目标

三、个人品牌的意识

四、小心求职陷阱

第五章 端正工作态度--快乐的保障

一、你在为谁而工作

二、学会珍惜和感恩

三、四项内功要修炼

四、信念的神奇力量

第六章 持续健康管理--快乐的载体

一、身心健康的九大标准

二、警惕过劳死

三、小心齐氏效应

四、我的快乐哲学

……

快乐的基础——职业定位，定位决定将来的地位，告诉你如何进行合理的职业定位；快乐的秘诀——管理时间，找到时光的黑洞在哪里，让大家熟练运用各种管理时间的方法；快乐的核心——成为情商高手，让你更懂得享受独处的乐趣和人际交往的方法；快乐的延伸——做好职业转型的准备，让你在变幻的行业动态和知识更新飞速的时代占据主动和从容；快乐的前提——良好的工作态度，让你在会心一笑中认可建议和忠告；快乐的载体——管理好自身的健康，身心健康的九大标准大揭秘，让你可以有的放矢地展开调整和改变。阅读本书，你会感到快乐跃然纸上，工作开始变得轻松美妙。