当代运动与艺术潮流

书籍简介:

本书中对于散步、跑步以及徒步旅行这几种步行运动和锻炼方式中的自我保护常识和锻炼技巧等要点进行了阐述，徒步奔跑和行走是一种典型的有氧运动，非常有助于强健体质和减肥。当环保健康的生活观念已经越来越多地成为了人们的共识，徒步运动和旅行业随之而变得越来越受到人们的欢迎。

书籍规格:

书籍信息归属:

当代运动与艺术潮流是吉林出版集团有限责任公司于2015.1出版的中图分类号为 J ,G8 的主题关于 跑－健身运动－基本知识 ,步行－基本知识 ,步行－旅游－基本知识 的书籍。