书籍简介:

随着年龄的增长，一些肌肉会痉挛、僵硬，除此之外你是不是发现自己会：哪怕维持和从前一样的饮食习惯，也会慢慢发胖；哪怕保持和从前一样的运动量，虽然体重没变，但腰围和臀围却变大了。《S曲线哑铃健身操》一书想要与你分享的是：如何缓解肌肉紧张，让身体更加放松；如何通过后天努力重塑“S”形身材。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	S曲线哑铃健身操站内查询相似图书
丛书名	健身私人教练系列
	9787122271372 如需购买下载《S曲线哑铃健身操》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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S曲线哑铃健身操是化学工业出版社于2016.7出版的中图分类号为 G835.4 的主题关于哑铃(健身运动)－基本知识的书籍。