重塑心灵

第一章 什么是NLP

NLP简介

NLP的历史

NLP对人的帮助

NLP的基本精神：12条前提假设

NLP部分基本术语简释

拓展视野：美国人对NLP的理解

第二章 信念系统

什么是“信念”？

什么是“价值”？

什么是“规条”？

信念，价值观，规条的相互关系

改变信念系统的技巧

拓展视野：轻松管理的十大要诀

短文《阿Q精神》

短文《拜木头现象》

第三章 自我价值

身份，角色与自我介绍

自信，自爱与自尊的关系

自我价值不足的行为模式及原因

自我价值与人生的品质

最快建立自我价值的方法

拓展视野：健康心理的思想和行为模式

第四章 系统与理解层次

“系统”和“三赢”

系统性在不同人群与场合的运用

大脑处理事情的逻辑层面：理解层次

理解层次贯通法

拓展视野：企业文化与团队和谐

第五章 脑的运作与潜意识

认识我们的大脑

意识与潜意识

如何与潜意识沟通

如何消除压力

拓展视野：4种脑电波状态儿童学习的苦与乐

第六章 内感官与经验元素

内感官

判定内感官类型的方法

三个内感官的强弱倾向

……

第七章 沟通

第八章 检定语言模式

第九章 情绪

第十章 缔造成功快乐的人生

《重塑心灵：NLP——一门使人成功快乐的学问（修订版）》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。《重塑心灵：NLP——一门使人成功快乐的学问（修订版）》中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。
　　NLP追求的是效果，同时主张灵活。事实上，如果用两下字去说明NLP是什么，那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活，我们还需面对自己的人生，走每天的路，但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心，在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧，上升为一种心态。