出版社:江西科学技术出版社
年代:2011
定价:30.0
本书内容相信、生动、丰富。具有科学性、合理性、实用性等特点。作者从基因学角度出发,指出人们一生所生疾病是有固定规律的,再从中西医、藏医等多种医术结合的角度,告知人们如何预防自己好发疾病的方法。
第一章 这样养生就错了
● 多吃蔬果少吃肉,就不会得癌症?
● 杀菌就不会生病吗?
● 葡萄糖胺、软骨素真能保关节?
● 吃酵素真的可以排毒?
● 运动是万能药,能治百病?
● 综合维他命真的可以均衡营养?
● 多喝牛奶补充钙质?
● 豆浆最适合东方人喝
● 生机饮食百利无一害?
● 多喝水一定有益健康?
● 喝红酒、配鱼油能预防血管阻塞?
第二章 容易生什么病,命中注定
● 命中注定的体质,决定你生什么病!
● 疾病,天生弱脏早知道!
● 气候影响体质,体质决定生什么病
● 天气影响人体─运气学的五因素
● 算出先天体质,找出易患疾病
第三章 后天自找的病
● 检测后天体质,找出易患疾病
阳虚体质(早衰体质)
阳盛体质(过动体质)
阴虚体质(干燥体质)
气虚体质(虚累累体质)
湿热体质(黏腻体质)
痰湿体质(肥胖体质)
气郁体质(郁卒体质)
血虚体质(贫血体质)
血瘀体质(气血不通体质)
● 从先、后天体质,找出一定发生的疾病
第四章 精准预测疾病发作期
● 五运六气预测疾病发作
● 运气与五脏红绿灯
● 五运六气分析劫数
王永庆的长寿之秘
陈立夫:善养肝肾得长寿
患者陈先生:善应天时得延寿
蒋经国:后天失调难为继
小罗斯福为何脑溢血?
梅艳芳:逢十不利难遇医
张国荣的忧郁症
患者吴先生:高龄重病难挽回
第五章 预防疾病发作--量身订做养生方案
● 别人的良药可能是你的毒药
● 阳虚体质的养生方案
● 阳盛体质的养生方案
● 阴虚体质的养生方案
● 气虚体质的养生方案
● 湿热体质的养生方案
● 痰湿体质的养生方案
● 气郁体质的养生方案
● 血虚体质的养生方案
● 血瘀体质的养生方案
第六章 三大养生法--所有体质皆适用
● 经络养生─简易又便捷
胆经清一清,脑袋轻又精
肝经疏泄好,防癌抗衰老
肺经宗气足,肌肤若凝脂
大肠经顺畅,宿便无处藏
胃经受纳盛,滋养元气充
脾经运化盛,肌肉精壮实
心经多畅通,养神有奇功
小肠经畅旺,食补才有望
膀胱经疏通,阳气不会空
肾经精气足,长寿不衰老
心包经长养,心脏活力强
三焦经流畅,五脏六腑旺
● 排毒养生─远离重症与癌症
● 观念养生─“修行”就是养生
算出你天生与后天的体质。预知你可能生病的祕密,《预知生病的秘密:算病》在台湾原书名为《算病》,三个月加印十六次。
为什么病天天喝牛奶,还是骨质疏松?每天猛喝水、吃维他命,身体却好不起来?狂吃蔬果少吃肉,还是得癌症?每个人先天体质和后天环境都不一样,养生不能人云亦云!《预知生病的秘密:算病》帮你制定真正适宜自己体质的养生方案!
《预知生病的秘密:算病》是史上第一本最精准、最科学、最易读的算病手册,只要输入出生年月日就可以算出你的先天体质,再搭配后天体质检测,这辈子容易罹患的疾病全部一览无遗!除了算体质及预知疾病之外,《预知生病的秘密:算病》还将告诉你,如何依照个人体质,量身订作养生方案!
《预知生病的秘密:算病》运用中国古代的“五运六气”学说,是世界上第一套经由统计归纳出来的医学,是地道的科学。人的健康由百分之六十的先天体质及百分之四十的后天体质决定,《预知生病的秘密:算病》除了破除 11 大养生迷思,还教你由运气学找出自己的先天体质,并由身体状况检测出后天体质,藉此找出你的好发疾病,再以同样的道理,算出疾病最有可能发作的时间。只要知道了自己的弱点及体质,就能打造属于自己的养生法,并学习最简单易行的经络养生之道。《预知生病的秘密:算病》清楚详尽、深入浅出、解释透彻,一般人都能轻易入门,是了解五运六气与中医原理最重要的一本养生书!
相信你一定有过这样的经历:与一群好友愉快地享用同一桌饕餮美食,餐后交流却发现有的人拉肚子,有的人口腔溃疡,有的人却一点异样也没有。为什么人与人的体质会相差如此之大?《预知生病的秘密:算病》将告诉你先天体质与后天环境的奥秘,让你懂得养生不可人云亦云,须根据不同的体质量身定做养生方案!
《预知生病的秘密:算病》一书是台湾著名中医楼中亮在充分研习了《易经》、《黄帝内经》等中医理论后,结合多年的临床经验编写而成。《预知生病的秘密:算病》立足于中国特有的“气象医学”,主张人的先天体质除了基因遗传,还深受出生时气候,以及后天饮食作息习惯的影响。在六成先天体质与四成后天体质交互影响下,造就了纷繁复杂的体质种类。
《预知生病的秘密:算病》将复杂的中医理论系统化、条理化,让读者用问卷的形式算出自己的体质,就好似心理测试一般简单有效,让人欲罢不能。《预知生病的秘密:算病》还详实地归纳了不同体质的人,其先天弱脏有哪些,会容易罹患的疾病有哪些,甚至还贴心地分析了诸如张国荣、梅艳芳、小罗斯福等名人的患病原因。
别人的良药,却可能是你的毒药,《预知生病的秘密:算病》还列举了针对不同体质的中药茶饮,和针对不同弱脏的穴位按摩方法。通读《预知生病的秘密:算病》,你也能够掌握自己的专属体质,学会为自己量身定做养生方案!想了解自己的体质,做到防患于未然,不妨参考一下中国特有的“气象医学”,你也能预知生病的秘密!
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出版地 | 南昌 | 出版单位 | 江西科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
预知生病的秘密是江西科学技术出版社于2011.9出版的中图分类号为 R1 的主题关于 疾病-预防(卫生)-基本知识 的书籍。