书籍简介:

本书简要介绍了饮食的基础知识，包括药食同源理论、应用和食物的保健功用、补益作用、四性五味、阴阳“脸谱”及良好饮食习惯的培养等；详细阐述了适量食用肉蛋水产身体好，妙用五谷杂粮百病消，普通蔬菜也防病巧用调味品保安康，吃对水果可延年，喝对饮料不生病，读懂天然食物大功效；贴心地为不同身体状况的朋友配备了多个系列的保健食疗组方，旨在倡导健康饮食、科学饮食。本书适合所有渴望健康幸福的朋友阅读参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	饮食营养巧搭配站内查询相似图书
	9787509182000 如需购买下载《饮食营养巧搭配》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	22.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数	221	印数	3500

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书籍信息归属:

饮食营养巧搭配是人民军医出版社于2015.1出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于合理营养－基本知识的书籍。