出版社:北京大学出版社
年代:2018
定价:48.0
本书在分析国内外情商研究成果的基础上,结合个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略与方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。此书在绪论的引导下共分六章(六个情商维度),包括自我知觉、个人表达、人际关系、自我决策、压力管理和整体幸福感。在每一章中,首先确定其中的情商能力(全书一共包括16种情商能力), 然后阐述每种能力的重要性、涵义、心理特征、行为表现和培养方法等。为使读者深入理解每种情商能力,将嵌入鲜活的案例,并给以相应的分析和点评。为使内容更具实践指导性,帮助读者利用此书进行情商培养,以及开展情商自我训练,本书在每一节之后都布置情商练习题目,达到学以致用的目的,引领读者走上情商发展之路。