女孩生存能力课外训练

一生存能力训练

生存是人一生的第一能力。不管是遇到自然灾害还是处于人为险境，只要能提前训练好自己的生存能力，就能保护自己，救助别人，能将损失减少到最小。

辨别方向

雪崩中幸存

躲避雷击

巧妙击败攻击者

荒岛求生

汉默里奇急救法

寻找水源

鱼口逃生

鲨口逃生

激流中逃生

避开河马的大嘴

不想挨饿就煎个薄饼

二动手能力训练

每个女孩都希望自己心灵手巧。但心灵手巧并不是天生的，不断动脑动手才能让自己成为心灵手巧的人，下面的这些练习都很有趣，不妨试一试。

如何做相框

如何做属于自己的圣诞节礼炮

藏好你的小秘密

美味的什锦麦片粥

美味的床上早餐

巧克力布朗宁蛋糕

做纸花

直升机起飞

用皮纳塔装点节日

巧克力核桃软糖

手工盒子

纸牌搭房子

漂亮的香皂

跳房子

自制汽水

背包闪闪亮

花样跳绳

打水漂

茶叶占卜

美甲

三学习能力训练

如果你还在死记硬背，那不叫学习。学习应该充满乐趣，而且不仅仅限于书本的知识，比如：创建一套属于自己的记忆法、用最巧妙的方法测量树的高度……

创建自己的联想记忆法

如何计算小狗的“人类年龄”

拼写测验

计算罗马数字

指纹采集

变废为宝的造纸术

用10种语言说“生日快乐”

自制钟乳石

巧测树的高度

利用静电制造闪电

四社交能力训练

社交听上去离你很远，其实近在咫尺：通过做一些游戏和同学搞好关系、学会判断别人讲的是真话还是假话……现在开始做做这些训练，你马上就会变成一个最受欢迎的人！

真话怎么说

读心术

自己的颁奖礼

超酷的纸牌游戏

疯狂高尔夫

玩名字游戏

打赌常胜王

大预言器

不用烤的生日蛋糕

猫咪乖乖坐

金字塔形蛋糕

卡片会开花

成为超级巨星

生日花

袋子里有什么

蝴蝶蛋糕

真心话大冒险

五创造能力训练

你想过把意大利面做成水母形状吗？用象形文字签名呢？其实创造能力往往就在你的一些奇思妙想中，很多创意大师都是通过这些奇特的想法让全世界记住的哦！

做一盘水母意大利面

用象形文字写名字

音乐家的衣服

吸血鬼的好朋友

创造世界纪录

制造假化石

姜饼屋

和雪人做朋友

《女孩生存能力课外训练》特别针对7-12岁女孩成长特点，结合现代社会和教育发展的要求，为正在成长中的女孩们提供了150余种非常实用的能力培养方法。
　　★生存能力训练：辨别方向、寻找水源、躲避雷击、激流逃生……即使你落入险境，也能生存下去
　　★动手能力训练：制作精美相框与卡片、准备早餐、做直升机……善于动手，给生活制造惊喜
　　★学习能力训练：创建自己的联想记忆法、测量树的高度……更有效、更有趣的学习方法，活跃你的思维
　　★社交能力训练：学会读心术、巧妙识破谎言、准备生日派对……让自己成为最受欢迎的女生
　　★创造能力训练：别具一格的音乐家服饰、特别的水母意大利面……创造带给生活更多惊喜和欢乐

适读人群 ：7-10岁

　　
青春不留白，献给左右即将步入青春期的女孩！
　　 生存不仅仅是活下来，而是让更多的人接纳你。
　　 即使你很少涉足险境，也要掌握生存的技巧。勇于探索、意志坚定、团结合作、善于思考都是生存能力必不可少的因素。
　　 一个人具备的知识越丰富、能力越强，以后的生活才能越顺利。