书籍简介:

本书紧密结合实际，根据现代医学的科学原理和研究成果，明确指出了当前人们在减肥瘦身活动中存在的种种误区及危害，同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。

书籍目录:

一、发胖原因揭秘发胖的10大真凶排行榜 10个原因阻碍你的瘦身之路国入常犯的一些致胖饮食坏习惯女人4大最易致肥坏习惯测一测，你需要减肥吗二、减肥观念误区三、饮食减肥误区四、运动减肥误区五、药物减肥误区六、手术减肥误区七、针灸减肥误区八、局部减肥误区九、综合减肥误区

内容摘要:

这是一本专门讲述减肥瘦身种种误区的大众科普读物。书中紧密结合当前广大群众减肥瘦身中存在的种种谬误及危害，同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。本书内容翔实，科学实用，针对性、指导性强，是进行减肥瘦身不可缺少的好老师、好顾问。

编辑推荐:

为了使你能够科学、健康地减肥，避免跌入误区，我们专门编写了这本《警惕减肥瘦身勿伤身——细数减肥瘦身的种种误区》。本书为你分析了导致肥胖的原因，指出了在减肥瘦身认识上的一些谬误，并较为详细地列举了饮食瘦身、运动瘦身、针灸瘦身、药物瘦身、手术瘦身以及综合减肥瘦身中的种种误区，同时，我们也汇集了国内外一些著名专家学者有关科学减肥瘦身的建议，供你借鉴和参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	警惕减肥瘦身勿伤身站内查询相似图书
	9787508262222 如需购买下载《警惕减肥瘦身勿伤身》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	金盾出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	11.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

警惕减肥瘦身勿伤身是金盾出版社于2010.3出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－方法的书籍。