按按头就健康

第一章 头部按摩基础知识

第一节 头部按摩的意义及其特点

一、头部按摩的意义

二、头部按摩的特点

第二节 头部按摩的理论依据

第三节 头部按摩的基本原则

一、按摩顺序

二、按摩时间

三、按摩力度

四、按摩体位

第四节 头部按摩的适应证

第五节 头部按摩禁忌与注意事项

一、头部按摩禁忌

二、头部按摩注意事项

第二章 头部按摩常用穴位

第一节 头部经穴

一、督脉

二、任脉

三、手阳明大肠经

四、足阳明胃经

五、手太阳小肠经

六、足太阳膀胱经

七、手少阳三焦经

八、足少阳胆经

第二节 头部经外奇穴

第三节 面针穴

第四节 常用耳穴及其反射区

一、耳穴的定义及作用

二、耳穴的分布规律

三、耳穴的配穴原则

第五节 焦氏头穴刺激区定位及其主治

……

第三章 头部按摩常用方法

第四章 头部自我按摩及常用耳穴自我刺激方法

第五章 常见病的头部按摩疗法

第六章 头部美容保健按摩

头部按摩具有操作简便、疗效显著、适应证广、安全无副作用的特点，因此，被广泛应用于家庭日常保健中。《家庭实用中医疗法图解系列：按按头就健康》是面向大众的医疗保健读物，内容包括头部按摩基础知识、头部按摩常用穴位、头部按摩常用方法、头部自我按摩及常用耳穴刺激方法、常见病的头部按摩疗法及头部美容保健按摩六部分。书中配有大量图片，内容丰富，语言通俗易懂，操作简便易行，让您在家轻轻松松学会头部按摩。
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《家庭实用中医疗法图解系列：按按头就健康》内容共分六章，分别介绍了头部按摩基础知识、头部按摩常用穴位、头部按摩常用方法、头部自我按摩及常用耳穴自我刺激方法、常见病的头部按摩疗法和头部美容保健按摩等内容。
　　头为人体之首，对头部进行按摩可有效地预防和治疗疾病，并能促进人体向健康方向发展。因此，为满足广大读者的需求，作者根据多年从事按摩工作的临床经验编写了《按按头就健康》一书。