不运动，当然会生病

书籍简介:

本书作者融合现代骨科复健医学、运动医学和东方养生智慧等理论，加上丰富的临床经验，发展了一套适合繁忙生活的“极简运动疗法”。 书中除了有正确示范动作，还特别指出常见的错误动作以及酸痛患者的禁忌，让你避免伤害，安心运动。

书籍规格:

书籍信息归属:

不运动，当然会生病是中医古籍出版社于2011.7出版的中图分类号为 R454 的主题关于 运动疗法 的书籍。