沈教授讲药补

开篇 关于补药 以药来养身治病，这是补药的最高境界 关于“补药”的认识误区 哪些人适合用“补药”？ 26种补药的药性（温热、寒凉）及适合人群 26种补药的适宜服用季节第1讲 天下第一补药人参第2讲 补药中的“新贵”西洋参第3讲 跌打、止血的圣药三七第4讲 补气药中的“草根”党参第5讲 补养之长，补益之最黄芪第6讲 胡麻好种无人种，正是归时又不归当归第7讲 神秘色彩传说多，乌发延寿何首乌第8讲 定“风"神草天麻第9讲 菜篮子里的大补品山药第10讲 强壮腰身，治疗习惯性流产的补药杜仲第11讲 女性的贴心朋友红花（附：藏红花）第12讲 养身降压、治感冒的花中君子菊花第13讲 长在庭院、路边的良药金银花第14讲 坚筋骨，轻身不老的枸杞子第15讲 降血脂、助消化的水果补药山楂第16讲 明目、消脂的决明子第17讲 主食中的补药薏米第18讲 贵似黄金的补药冬虫夏草第19讲 进入寻常百姓家的仙草灵芝第20讲 驻颜、安神的珍珠第21讲 擅疗虚证哮喘的蛤蚧第22讲 花蛇治风，速于诸蛇蕲蛇（附：金钱白花蛇）第23讲 名齐人参的补品海马第24讲 温肾壮阳的血肉有情之品鹿茸（附：鹿角）第25讲 女性孕产的良药阿胶第26讲 具有大造之功的紫河车

您家有补药吗？您收到过朋友送的补药吗？您知道哪些人适合用补药吗？如何用这些补药呢？选择这些补药有什么窍门呢？ 　　本书是大专家，小手笔，在娓娓道来中讲授辨别补品优劣的知识，精美的实物图片让您一目了然；详尽的用法介绍及食用提示助您“补得有益”。　　名家精心推敲、经临床验证、有病治疗小病的治病方；普通百姓口口相传、经亲身实践的、无病防病的养生方；药食俱佳，常吃有益、享受传统饮食文化的药膳方。　　人家里都有补药　关于“补药”的认识误区；哪些人适合用“补药”？26种补药的药性及适合人群；26种补药的适宜服用季节。

本书特点：　　听故事学会中国传统养生；看图片辨别补药真假优劣；品古方掌握食补药补之道。　　健康时报重点推荐图书。　　沈教授讲药补。　　全国中医药院校中药标本馆专业委员会理事长；　　北就中医药大学教授；　　北京市优秀教师；　　国家执业中医师；　　解读药补之道。