肖恩的城堡

一 最初的“城堡”

二 了解我们的心理现实

讨厌的秋天

我的困境

真值得这样去做吗？

学会恰当地放松

寻找属于你的心房

重新探究潜意识

感觉潜意识

信任自己的感觉

心理现实

三 走进意象对话的世界

情感隔离者

意象对话

我究竟在害怕什么

母亲和我

熟悉的陌生人

书稿的秘密

开始成长的旅程

四 整理生命：用觉察与意象对话

万物皆意象

花与昆虫

终于打开心房

可怕的母亲

为什么母亲会是“干尸”？

消除隔离：身体与情绪的关系

了解情感反应模式

觉察，并全然地临在

用意象对话提升觉察

与能量融合

五 我要重生

在生活中领悟

与前夫重逢

流淌的时间之河

在意象里觉察

在意象世界里接纳

脆弱的好心情

相信这个过程

退一步海阔天空

又是花和昆虫

对亲密关系的反思

第三个城堡

不要让孩子重演历史

六 重塑人格

好多子人格

动物子人格

人物子人格

我是无数个我自己

旧爱重来？

如何进行子人格间的对话

主观投射中的动物子人格

女人，在恋爱中救赎？

我成为一个真正独立的女人

从母亲开始，从母亲结束

《肖恩的城堡：心理师诊疗手记》是一部关注青年身心灵成长的心理小说。主人公是一位年轻女编辑，在与母亲、儿子、前夫和初恋男友的交往中，存在严重的心理障碍。通过心理学家意象对话式的心理引导，她不断自我认知，最终走出了心理迷宫，获得了精神上的独立。