书籍简介:

都市人习惯外食的饮食习惯，很容易对身体造成恶劣影响，轻松而养生的料理势在必行。针对大家经常遇到的身体状况，现代人系列强调轻简的健康料理，食物低脂且营养均衡，所用的食材也十分常见，即使是新手也很容易掌握。透过营养师的叮咛，对食材及菜式的组合有基本的认识，便于自行搭配。“排毒”、“瘦身”、“开胃”、“身心”是本书的4大主题，教会都市人由内而外都健康轻松的好菜，精美的图片与详细的作法说明，材料与调味料的组合也都由专家调配。只要闲余时，做做轻料理，让肠胃轻松一下，做好体内环保，把有害的东西彻底清干净，就能吃出健康、重现活力。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	活力轻料理站内查询相似图书
丛书名	现代人
	9787501950478 如需购买下载《活力轻料理》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	16	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

活力轻料理是中国轻工业出版社于2005.09出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于保健－菜谱的书籍。