美肌达人

开篇关于美丽这件事

你想越来越美丽吗？

PART1完美护肤

第一章面部护理

第二章身体护理

第三章手足护理

PART2秀发护理

洗发，你真的会吗？

护发素，最好经常换品牌用

让秀发远离油腻困扰

减少头皮屑的洗发方法

户外戏水，别忘养护秀发

受损秀发的呵护秘诀

让秀发散发属于你的芬芳

别忘了给头发也涂上“防晒霜”

给自己做一个专业的头皮护理

解决换季时期的头皮敏感

养成随时护发的好习惯

认清发膜类型，选择最适合自己的款

白头发，到底能不能拔？

拔白发容易引发毛囊炎

出现白发，食疗好于染发

PART3精致化妆

第一章日常生活中的各种妆容

第二章从细节入手，打造不一样的彩妆

第三章化妆工具的使用

PART4美人食材

第一章会吃才有好肤质

第二章水做的女人更美丽

PART5享受SPA泡澡

第一章找到适合自已的SPA

第二章舒适的居家SPA

PART6流行美容品DIY

第一章居家面膜DIY

第二章DIY化妆水，爽肤又滋润

第三章特别推荐的DIY护肤品

　　一套正确得当的美容护理方案，要比花重金买上十瓶的保养品还有效。外在的肌肤护理、精致的适当妆容、内在的饮食调理，这三大项构成了一套完善全面的美容护理方案，只有多管齐下才能在最短的时间内达到完美自身的目标。　　超值赠送化妆经典VCD光盘。　　护肤、秀发、彩妆、美人食材、SPA泡澡、流行美容品自制……这些关键词，是不是都为爱美的你所关注？本书从以上六大方面，为你讲述关于美丽的时尚元素，从头到脚，由内而外，打造精致美人，是时尚女性必备的完全美丽宝典！权威美容专家主审并为本书做序，超值赠送化妆经典VCD光盘。【作者简介】　　白冬雁，资深时尚媒体人，美容畅销书作者，著有《美肌圣经》等畅销书。对时尚美容有丰富的经验，一直在为捍卫女人的美丽而奋斗着。现任《GOOD好主妇》编辑部主任。