书籍简介:

本书编者从12个方面讲述了睡眠与健康的关系，详细阐述人为什么要睡眠；睡眠与梦；睡眠的奥秘；健康睡眠；睡眠障碍与分类；失眠与其他常见睡眠障碍；特殊人群的睡眠障碍；介绍了舒适的环境、良好的习惯有助于睡眠；用心理疗法、物理疗法及饮食、音乐、药物治疗失眠。

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书籍详细信息
书名	失眠防治站内查询相似图书
丛书名	名医指路
	9787509135761 如需购买下载《失眠防治》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	13 × 9	装帧	平装
页数	31	印数	2000

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失眠防治是人民军医出版社于2010.3出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于失眠－防治的书籍。