书籍简介:

主要是依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性的提出乒乓球运动员身体素质训练的方法、内容和手段，目的是最大限度的提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防伤防病的目的。本书详细的描述的乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、速度耐力训练、柔韧训练以及防伤防病的方法与手段。

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书名	乒乓球运动员体能训练指南站内查询相似图书
	9787560870786 如需购买下载《乒乓球运动员体能训练指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	同济大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

乒乓球运动员体能训练指南是同济大学出版社于2017.6出版的中图分类号为 G846.02-62 的主题关于乒乓球运动－运动员－体能－身体训练－指南的书籍。