有一颗超脱心，你会更豁达

第一章超脱“小我”，放下“我执”

1、你就是你，我就是我

2、小我与大我

3、自私的人是最可耻的

4、发自内心的善念

5、用平常心破除“我执”

6、有情众生，不必过于执著

7、平常就是真道

8、莫要口说无常，而使光阴空过

第二章 知舍善得，超脱得失之心

1、舍得放下，身轻心安

2、放下那山的风光，看到这山的美好

3、因为舍得，所以拥有

4、放下情执，超脱“爱别离”之苦

5、舍得吃亏，增加福报

6、时刻扫除心灵上的灰尘

7、一味贪多，只会适得其反

8、没有过不去的事.只有放不下的心

第三章 天赋使命，于工作中发现喜悦的解脱

1、热爱工作，可以忘却烦恼

2、做杂事也是修行

3、做事不推诿，事后不搪塞辩解

4、没有可以随意打发糊弄的“小”事情

5、合作共赢，才是幸福的团

6、感谢对手，危机是你的“增上缘”

7、工作是生命中最重要的礼物

8、停止抱怨，接受工作的本来面目

第四章 超脱心魔——恐惧留给自己，勇气分给别人

1、恐惧是世上最伤人的情绪

2、对生命最大的恐惧是恐惧本身

3、千万不要一次承载一种以上的烦恼

4、你的失败，就在于你一直害怕失败

5、给痛苦一张名片

6、接纳和化解坏情绪

7、人不转我转，我不转心转

8、事情没那么难，敲门就可以进去

第五章 怀着信念作战，等于拥有双倍的装备

1、不同的信念造就不同的生活

2、如何才能看清楚自己要什么

3、每天淘汰自己

4、培养坚定的心力

……

第六章 行经幽谷，不要被情绪低潮愚弄

第七章 乐善好施，方能超越欲念

第八章 超脱名利，功名利禄皆为过眼云烟

第九章 物忌全胜，事忌全美，人忌全盛

第十章 苦修成佛，还是苦修成魔

第十一章 宽恕别人，升华自我

第十二章 快乐的真谛

第十三章 超脱生死，每一刻都活得充实有力

般若莲花处处开——两岸三地，我们文化里几千年以来沉淀下的佛心境！上求佛道，下济群生——堪比《西藏生死书》索甲仁波切大师的佛心禅语，媲美林清玄、弘一法师的禅意美文！对于喜欢佛学，又并未深入的人来说，要做到尽量多地为众生服务，为求道精进，的确是要“难行能行，难忍能忍”。在学习和感悟的过程中，我们能获得的是迥异于俗世悲喜的纯净愉悦。重要的是不避世，不试图硬生生地摆脱无常的世间，而是在当下远离贪念，求得内心的平静。　　佛家认为，当我们超脱了私心，不为利益，以己心推人心，这就是一种对抗无常的修行。无所求就能无所苦，也许帮助别人自身也要奔波劳碌，但是心灵必然是清净无负担的，福泽也会不断累积。【作者简介】罗金，擅长以最简洁浅白、优美凝练的文字表达甚深微妙的佛法禅机，从禅学文化中发掘适合于现代人的精神财富，对大众人生拓展、学业、事业、生活及修养心性诸方面进行分析和指导，启发人在成长成功的过程中把握住自己，沿着精进的方向完善自我。