书籍简介:

本书讲述了106个瑜伽的体位动作，这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验，作者根据身体部位进行讲解，将动作划分成套，使每位读者都可以自己编排瑜伽动作，根据时间和个人身体条件来进行联系，更加灵活实用。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	瑜伽塑身100式站内查询相似图书
丛书名	健美强身系列
	703014287X 如需购买下载《瑜伽塑身100式》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	科学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸		装帧	平装
页数		印数

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瑜伽塑身100式是科学出版社于2004.08出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术的书籍。