书籍简介:

食疗既方便又实惠，人们乐于接受，而且可以起药物起不到的作用。食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义，正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。老年人要想获得健康，就一定要懂得一些食疗保健的知识，掌握健康科学的饮食原则，了解常见食物的药用功效。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用建议。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	中老年食疗养生一本全站内查询相似图书
	9787515210568 如需购买下载《中老年食疗养生一本全》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中医古籍出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	68.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 29	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

中老年食疗养生一本全是中医古籍出版社于2015.11出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于中年人－食物疗法 ,老年人－食物疗法 ,中年人－食物养生 ,老年人－食物养生的书籍。