爱上工作的四个秘密

前言周一清晨的恐惧.

第一章工作的麻烦

人人都讨厌工作吗?

人事问题

人力成本

开始行动

换个角度看问题

角度的神奇之处

旅程中的贴士

家庭作业：工作前，工作中，工作后

第二章人们如何做

菲舍尔博士的故事

秘诀1：观察行为

两个关键的区别

行为风格细分

从理论到实践

第三章观察行为

扎玛的故事

行为的表现

运用你的新角度

新的角度：重新审视

家庭作业：工作前，工作中，工作后

想要了解更多?

第四章人们为什么这样做

爱德华的故事

设立6个要素

6要素细分

从理论到实践

第五章找到原因

阿尔的故事

动机表现

运用你的新角度

家庭作业：工作前，工作中，工作后

想要了解更多?

第六章人们做什么

托马斯的故事

工作类型

工作类型细分

从理论到实践

第七章做自己喜欢的事

康纳德的故事

工作平衡的表现

运用你的新角度

家庭作业：工作前，工作中，工作后

想要了解更多?

第八章已经掌握了技巧吗?

米莉的故事

两类技巧

看到“技巧”

培养“技巧”

运用你的新角度

家庭作业：工作前，工作中，工作后

想要了解更多?

第九章鸟瞰

吉姆的故事

鸟瞰

更宽的视野

寻找解决方法

留下还是离开

运用最广的视角

尾声：掌舵自己的人生

注释

前言

闹钟那恼人的嗡嗡声打破了卧室中的平静，表盘上的绿色数字指向那个可恶的时间。布赖恩(Brian)揉了揉眼睛，觉得费了好大的劲儿才让自己清醒。一股熟悉而可怕的“工作恐惧感”很快袭来，占据了他整个大脑。即将到来的工作日逐渐清晰起来，熟悉的沮丧感越逼越近又要开始工作了。

如同许多人一样，布赖恩早在多年前就失去了“工作的斗志”。一想到整个星期都要待在那个工作的地方，他恨不得继续钻进被窝睡觉，或是永远消失。矛盾、压抑和郁闷简直让人无法忍受，然而他别无选择。账单要付，况且他越来越爱吃了。

老习惯总是那么顽固。布赖恩这种对工作的恐惧感由来已久，这几乎是他每天清晨起床能想到的第一件事。他突然想起了别的事：6个月前，别人给了他一本书，说是能让他重拾对工作的兴趣。那本书让人从不同的角度去看待工作，通过各种滤镜去重新审视工作，从而识别恐惧，并用行动消除恐惧。“所谓天才，”作者称，“就是能够通过不同的角度去看同一件事或同一种状况。”思维的改变能够催生行动的改变，行动的改变则可以催生结果的改变。布赖恩对此抱持绝对的怀疑态度，但是他没有更好的选择。于是他开始阅读这本书，然后坐等着失败的来临。

令他惊讶的是，那本书居然起作用了。没过多久他就感觉到了些许变化，这让他没那么怀疑了。他越是往下读，成效就越是明显。他开始觉得他的工作变得稍微可以忍受了，进而变得有趣起来。就在他刚开始读那本书的时候，布赖恩一心只想着尽快换份工作，而现在他没那么确定了。或许要是找到正确的方法的话，情况也没那么糟糕，这种想法对布赖恩来说，是前所未有的。

就在那个周一的清晨，布赖恩在睁眼时又感受到了熟悉的恐惧感，紧接着，他想起了自己的新策略。“我在怕什么呢?”他问自己。他想起了个可以解决的问题，那个问题似乎占据了他的整个思想。然后又想起了几件的确要在那天发生的难事儿，但是到底哪个让他如此恐惧呢?他按照书上教的方法逐一分析了那几件事，想尽可能地找到痛苦的根源。

他找到了。那天下午他要跟一个很麻烦的人一起工作，一个他想避而远之的人。他想象着，用新的眼光和角度重新审视着这件事。他考虑着有可能会发生什么事，然后相应地规划着自己的反应。虽然知道事情不可能完美，但他决定至少要做些改进。

他思索着，然后，恐惧感真的消失了。

欢迎来到布赖恩的书本世界。

　　结束星期一早晨的噩梦！无论你在哪里工作，无论你做什么工作，都可以使你的工作更加充实，充满乐趣就从现在开始，从这里开始，从这本书开始！这本实践指南将会彻底改变你的工作生涯：借助于全面的工具、技巧、观念、案例，改变就此发生！　　如果真正喜欢自己的工作，你会走多远?能挣多少钱?能学到多少东西?能作出怎样的贡献?想象一下自己就像这样生活和工作一辈子……现在，拿起《爱上工作的四个秘诀》，让这些成为现实吧。　　本书中包含的是最先进的工具、可实施的练习和每个人每天都可以运用的洞察视角，现在就开始吧。你将会发现，工作有了全新的前景：_个能让你更加有效地处理当前问题和处境的方法。在作者的帮助下，你会看清自己真正的动力所在……然后运用这些知识改善个人交往的能力，提高影响力，从而把工作与你最在乎的东西协调在一起。　　你会知道如何“平衡”工作，不断地得到前进所需的积极反馈。你将识别出并掌握最能影响你工作效率的具体技巧。最后，你会把它们整合在一起，了解如何找到阻碍自己称心工作的因素，并逐一攻克它们!