公共营养师

第八章营养餐谱制定

第一节营养餐谱编制的基本原则和要求

一、营养配餐的基本原则

二、编制营养餐谱的要求

第二节营养餐谱编制的基本方法

一、营养食谱编制程序

二、营养餐谱编制方法

第三节营养配餐软件

一、智能软件的基本功能

二、选择软件的注意事项

三、软件应用简介

思考题

第九章食品选购与食品标签

第一节食品的选购

一、植物性食物的选购

二、动物性食物的选购

第二节食品标签解读

一、基本术语及定义

二、食品标签的基本要求

三、标示内容

四、营养标签解读

五、产品说明书

思考题

第十章食物的合理烹调与加工技术

第一节食物的合理烹调

一、合理烹调的意义

二、营养素在烹调中的变化

三、营养素损失的途径

四、各种加工生产方法对营养素的影响

五、合理选择搭配烹饪原料

六、合理加工与烹调

第二节常见的食品加工与储藏方法

一、食品腌渍

二、烟(熏)制

三、冷冻

四、辐照保藏

五、食品的高压处理

六、食品保鲜技术

七、食品浓缩与干燥技术

八、食品的微波加工

九、食品的膨化技术

十、食品的生物加工技术

第三节食品添加剂

一、食品添加剂的定义

二、食品添加剂的作用

三、食品添加剂的分类

四、食品添加剂的选用原则

思考题

第十一章膳食调查与评价

第一节膳食调查的内容和方法

一、膳食调查的目的

二、膳食调查主要内容

三、食物摄入量的估算

四、膳食调查的方法

第二节膳食调查结果分析与评价

一、膳食调查结果分析与评价的原理及方法

二、综合分析与评价的注意事项

三、膳食调查结果分析与评价的应用

四、人群膳食调查报告的撰写

思考题

第十二章人体营养状况与评价

第一节人体体格指标的测量及评价

一、人体体格指标的测量

二、体格测量的评价方法及参考标准

第二节实验室检查与评价

一、常见的实验室检查样本及意义

二、人体营养水平实验室诊断标准

三、临床体征

第三节常见营养不良症状与体征判别

一、成人体征的判断

二、儿童发育迟缓的判断

三、蛋白质?能量营养不良的判断

四、营养性贫血的判断

五、维生素A缺乏的判断

六、骨软化病的判断

七、儿童佝偻病的判断

八、维生素C缺乏的判断

九、维生素B缺乏的判断

十、锌缺乏的判断

思考题

第十三章疾病的营养防治

第一节营养缺乏疾病

一、蛋白质?能量营养不良

二、铁缺乏病

三、碘缺乏病

四、维生素A缺乏病

五、锌缺乏病

六、维生素B缺乏病

七、维生素B缺乏病

八、叶酸缺乏症

九、维生素C缺乏病

第二节慢性非传染性疾病

一、糖尿病

二、肥胖

三、高血压

四、血脂异常

五、心脑血管疾病与动脉粥样硬化

六、痛风

七、骨质疏松症

八、癌症

思考题

第十四章营养教育

第一节营养教育概述

一、营养教育的概念

二、营养教育的目的

三、营养教育的对象

四、营养教育工作者的知识和能力要求

五、营养教育的主要工作内容

六、营养教育的相关理论

第二节营养教育手段

一、营养教育的模式

二、营养教育的活动程序

三、营养教育方法

四、营养教育的讲授技巧

五、辅助工具的利用

六、讲演的结束

思考题

第十五章社区营养管理

第一节社区营养概述

一、社区的定义

二、社区营养工作者的素质要求

三、社区营养的工作内容

第二节社区动员

一、动员各级领导部门积极参与

二、调动社区卫生人员的积极性

三、发动全体居民热情参与

四、联合非政府组织共同参与

五、加强部门之间的沟通、协调及合作

第三节社区居民营养与健康资料的收集

一、需要收集的资料

二、获得资料的途径

三、调查表的编制

四、调查表的填写

第四节营养与健康档案的建立和管理

一、个人健康档案的主要内容

二、个人健康档案的建立方法

三、个人健康档案的管理

第五节社区营养干预

一、社区营养干预措施的选择

二、社区营养干预项目举例：社区人群高血压干预项目

思考题

第十六章试题示范

试题示范(一)

试题示范(二)

参考文献

　　《公共营养师》培训教材选用了国际先进的学术理论和国内最新的专业数据。力求为学员提供系统、及时、准确的专业知识及行业信息，使其全面了解营养领域最为前沿的核心信息和我国的实际状况，以国际化的视角和思维，根据我国的具体国情，从事公共营养师这个新职业，担负起为大众健康服务的艰巨任务和光荣使命。　　本教材设立专门章节系统介绍中医养生和食疗调补学理论，在将现代营养学与祖国医学养生理论兼收并蓄方面做了有益的探索。　　《公共营养师》培训教材以《公共营养师国家职业标准(试行)》(以下简称《标准》)为编写指南，根据技能型人才培养目标，采用基础教学程序与模块式实训单元相结合的方式编写而成。　　本书分为理论和技能两个分册。理论分册全面详细阐述了营养学的基础内容，并专门介绍了中医养生和食疗调补的相关知识，内容包括医学基础、基础营养、食物营养、膳食指南、人群营养、食品安全、中医饮食调补；技能分册规避了理论分册中知识性内容的重复，重点介绍了营养师工作的基本技能，内容包括营养餐谱制定、食品选购与食品标签、食物的合理烹调与加工技术、膳食调查与评价、人体营养状况与评价、疾病的营养防治、营养教育、社区营养管理等。本书内容新颖，配有大量的相关数据表格、应用案例和试题示范，兼备了工具书、参考书和自学书籍等多种功能。考虑到培训教材的特点，本书结合《标准》和就业市场对营养师工作能力的要求设计了试题示范既是鉴定的考题示范，又是实训的案例练习，对提高学员的晋级考核水平和实际操作能力均具有显著的促进作用。　　本书可作为高等院校学生以及社会培训机构学习公共营养知识的专业教材，同时适用于公共营养师(国家职业资格四级、三级、二级)的职业资格鉴定和膳食营养师(初级、中级、高级)能力水平考核学员参考，亦可作为专业营养师的案头参考书。