对我说谎试试

目录

第一篇微反应基本原理

第一章微反应？微反应!/03

第一节现代“微”生活/04

地球是“微”世界/04

微反应无处不在/06

“微”观世界发现生活/08

第二节什么是微反应/10

动物有伪装，人类有谎言/10

微反应——人类的生存本能/13

第三节微反应的生理机制——边缘大脑/14

产生微反应的根源，是边缘大脑/14

脑的进化——边缘大脑从何而来/16

我们的边缘大脑/19

第二章微反应两大原则及三条原理/21

第一节趋利避害原则与微反应原理/22

人们为什么会趋利避害呢 /22

人际距离与趋利避害/24

冷水实验探究趋利避害的条件/27

第二节重力原则与微反应的关系/29

什么是重力姿态/32

第三节人与动物的表情原理/35

有用的联合性习惯原理/35

对立原理/37

神经系统的直接作用原理/38

第二篇微表情——一切真相尽在脸上

第三章微表情大揭秘/43

第一节微表情探索——从脸开始/44

情感表达=7％的语言 38％的声音 55％的表情/44

什么是微表情/45

如何判断是不是微表情/46

保罗艾克曼与微表情/49

第二节微 表情之面部结构/51

43块肌肉与10,000种表情/51

表情的基本元素——表情肌/52

我们脸上有多少块表情肌/54

双面传说——左右脸的不同/57

人有多少种表情/59

第三节六型面孔的秘密/60

有表情就一定会有情绪吗/60

原始部落里发现的笑容/61

面部表情的发展历程/63

第四节从六型面孔看情绪/66

快乐的时候/66

愤怒的时候/67

悲伤的时候/69

害怕的时候/71

厌恶的时候/72

惊讶的时候/73

第五节微表情与面部行为编码系统/75

孪生兄弟——艾克曼还是莱特曼/75

教你看懂《Lie To Me》——解密面部行为编码系统/76

第六节微表情的识别与测量/83

动物的面部表情识别/83

美元中富兰克林的表情分析/85

什么是面部表情的三个维度/87

表情测量与情绪识别/91

现代化的表情识别与测量方法介绍/92

第四章心灵之窗——从眼睛里得到真相/95

第一节你不知道的瞳孔/96

哪个艾薇尔更漂亮/96

诡秘的瞳孔/97

瞳孔的进化/99

妙用瞳孔微反应/100

第二节说谎还是回忆——眼动告诉你/104

中断眼神交流等于说谎吗/104

眼动方向——右脑想象，左脑记忆 /110

第三节目光与眼角的秘密/112

小灰鹅的印刻现象/112

注视时间/115

注视位置/116

眼角辨别真假笑容/118

第五章典型面部微表情/121

第一节眉毛怎样反应情绪？/122

眉毛与性格/122

额头与胸怀/124

嘻哈猴的眉毛和表情/125

变化莫测之眉/127

第二节鼻孔与情绪/130

人有几个鼻孔/130

皱鼻的含义/132

轻抚鼻子属于安慰反应/135

第三节唇齿运用——唇与牙齿/136

用嘴角建立心理优势——露出你的笑容/136

典型的冷笑和嘲笑/138

嘴部的其他形态与情绪/141

舌齿并用——咬手指和舔嘴唇/143

第四节面孔微反应总结/146

详解六型面孔总表/146

面部表情一表通——面孔微反应总表/148

第三篇微动作——教你如何洞悉他人内心世界

第六章常见微动作及分类/153

第一节狭义微反应/154

什么是狭义微反应/154

愤怒也能伪装/156

分析公交车上抢座时的假怒/158

文化差异与微反应的关系/159

第二节身体语言如何传递信息/162

图书馆假怒事件的动机分析/162

假怒的微动作分析/163

头发与头形——你不知道的心理名片/165

第三节五种常见微反应/167

微反应种类简述/167

逃离反应/168

冻结反应/169

战斗反应/171

领地反应/173

安慰反应/173

第七章手脚动作看对方心意/177

第一节“手语”心计/178

手相识人/178

握手的门道/182

握手谁应先伸手/185

各种握手姿势及其含义/186

手的位置与心理/190

手掌隐含的秘密/196

双臂交叉——建立起屏障/198

不同手势的含义/199

手可以安慰焦虑情绪/201

细数手的那些特殊动作/204

第二节腿脚动作隐 藏 的含义/207

诚实的腿脚语言/207

腿脚交叉的“暗语”/209

女性缠腿有讲究/213

二郎腿——领地反应/215

步态识人有诀窍/217

快乐脚——快乐反应/220

腿脚不近心亦远/221

背离重力原则脚，反应心情晴雨表/223

日常态度“指南针”——逃离反应与冻结反应/224

第八章遍及全身的微动作及含义/227

第一节从“头”开始认识微动作/228

喜怒哀惧从“头”道来/228

点头“Yes”摇头“No”/228

“侧耳倾听”即欲知/230

“举头”“低头”皆学问/231

第二节身心微语言/233

意在“肩”中教君识/233

体会多元“腰”智慧/237

透过身躯读“爱憎”/240

第三节身体姿态与心理/242

坐姿与心理/242

站姿与心理/244

行姿与心理/245

睡姿与心理/247

第四节日常生活中的微反应/249

拥抱也有真假/249

社交礼仪——不同关系不同拥抱/251

吸烟与灭烟姿势心理分析/253

实验心理——刷牙观人心/260

第四篇微语义——话里行间读人心

第九章听说读写微语义/265

第一节什么是微语义/266

微语义的名词界定/266

语言的形成、分类与理解/268

第二节“无声”胜有声/271

远离“网渔”，珍爱自我/271

字面识人有绝招/273

笔迹看破真性情/276

第三节声音 与 听觉/279

听觉的生理基础/279

声音的三个特征/281

听觉的基本规律/284

第十章口语微语义——习惯与谎言/287

第一节说话习惯与微语义/288

弗洛伊德之口误/288

方言的独特习惯/290

称呼之中见关系/294

打招呼方式知性格/295

口头禅中辨个性/299

说话不宜总怀旧/300

牢骚满腹要不得/301

让自己有点“城府”/302

第二节谎言特征 大 揭秘/304

谎言特征一——内容空洞/304

谎言特征二——否定句式/305

谎言特征三——欲擒故纵/307

谎言特征四——声东击西/308

谎言特征五——生硬重复/309

谎言特征六——语调抑扬/310

谎言特征七——假哭掩饰/311